top of page
Grup Pilates
Enerjik bir atmosferde, küçük gruplarla yapılan motivasyon dolu dersler.
Başlangıç Pilates
Pilatese yeni adım atanlar için temel prensiplerin ve duruşun öğretildiği dersler.
Klinik Pilates
Fizyoterapi temelli, omurga sağlığı ve rehabilitasyon odaklı uzmanlık dersleri.
Hamile Pilatesi
Anne adayları için süreci kolaylaştıran, güvenli ve rahatlatıcı egzersizler.
Yeni başlayanlar için temel pilates
...
Eğitmenlerimiz
...
İleri seviye pilates ve denge
...
Stres yönetimi ve esneklik
İndivizüel antrenman programları
...
bottom of page